BODY & MIND ENTANGLEMENT
“Non è importante fare bene, se non impari a farlo”
L’allenamento funzionale si pone il compito di affiancare tutte quelle discipline che puntando prevalentemente al miglioramento delle capacità condizionali, lasciano in secondo piano quelle coordinative, proponendo sedute certamente efficaci dal punto di vista commerciale e organizzativo ma non sufficienti per l’evoluzione dell’intero “sistema cibernetico”.
L’allenamento funzionale quindi si basa su una progettazione flessibile della seduta, sia dal punto di vista condizionale che coordinativo, rendendo consapevole, in parte autonomo e protagonista il praticante, nella verifica, valutazione e correzione dei parametri di allenamento e della tecnica esecutiva.
PROGETTARE, CONDURRE E CONDIVIDERE IN MODO EFFICACE, SEDUTE DI ALLENAMENTO A CIRCUITO, DIVERTENTI E SU MISURA
OLTRE 300 ESERCIZI PRECODIFICATI, PRONTI ALL’USO:
- PER IL TONO E L’EFFICIENZA DEGLI ARTI SUPERIORI
- PER IL TONO E L’EFFICIENZA DEGLI ADDOMINALI
- PER IL TONO E L’EFFICIENZA DEGLI ARTI INFERIORI
- PER MIGLIORARE STABILITÀ ed EQUILIBRIO
- PER MIGLIORARE LA COORDINAZIONE E IL CONTROLLO
- PER L’ALLENAMENTO CARDIOVASCOLARE e BRUCIA GRASSI
B.M.E., acronimo di Body and Mind Entanglement, è la filosofia con cui si rende accessibile, efficace e piacevole tutto ciò che ci porta al benessere psicofisico in modo naturale, senza controindicazioni, attraverso l’attività motoria.
Questo metodo che si rivolge ad istruttori o professionisti nel campo del movimento, indirettamente cerca riscontri anche tra gli appassionati che vorranno tenersi in forma e salute con allenamenti “Self Made” da svolgere a casa o all’aperto, in piena libertà e autonomia.
La finalità del metodo BME è di fornire uno strumento che accomuni necessità, esigenze, possibilità e obiettivi di struttura/professionisti con quelli di utenti e praticanti, offrendo un servizio di qualità, con contenuto impatto economico/organizzativo, efficace e divertente.
Verranno acquisite le competenze necessarie per poter progettare, organizzare e condurre, con contenuti di elevata qualità e originalità e con la formazione all’utilizzo di differenti attrezzi (ACCESSORI) economici e versatili:
- Sedute in “Small Group”, per 4/6 utenti con necessità, obiettivi e problematiche divergenti e quindi percorsi differenziati
- sedute di gruppo, per oltre 6 fino a 20 e più utenti accomunati da uno stesso obiettivo ma pur sempre con possibilità di adattare l’esercizio al livello personale
- sedute personal, (1/2 utenti) nelle quali la personalizzazione è massima e istantanea e facilitata dalla presenza di programmi pronti all’uso che richiedono eventualmente semplici e veloci aggiustamenti
- allenamenti per gruppi sportivi nei quali, avvantaggiati dalla fruibilità di “circuiti” precostituiti e “indicizzati” per caratteristiche, si può dare il massimo spazio all’attenzione verso l’obiettivo e alla qualità esecutiva con una facile verifica dei risultati ottenuti nel breve e medio termine per gestire al meglio la programmazione sul lungo periodo
